Pilates

Entdecke Pilates für Deine Beweglichkeit

Nach meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin und Bowtech-Anwenderin habe ich mich auf die Suche nach einer sportlichen Variante gemacht, die unseren Kunden wirklich zugutekommt. Dabei bin ich immer wieder auf Pilates gestoßen – eine Methode, die nicht nur das Körperbewusstsein stärkt, sondern auch die Beweglichkeit fördert.

In über 100 Übungsstunden konnte ich tiefer in die Welt des Pilates eintauchen und diese wertvolle Technik kennenlernen. Jetzt lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir an Deiner Beweglichkeit, Deiner Muskulatur und an Deiner Körperhaltung zu arbeiten. Egal, ob Du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast: Ich begleite Dich sanft in Deinem eigenen Tempo.

Wenn Du Lust hast, eine Stunde auszuprobieren, dann buche gerne einen Termin! Außerdem biete ich ein kostenloses Vorgespräch an, bei dem wir gemeinsam besprechen können, wie ich Dich am besten unterstützen kann.

Ich freue mich sehr auf Deine Anfrage und darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu begleiten!

Herzliche Grüße

Birgit