Hubners-Fit_Tätigkeitsfeld_HP-aktuell-1

"Gesund ernährt und fit durchs Leben."

Hubner’s Fit.

Dass Ernährung einen wesentlichen Beitrag zu unserem Wohlbefinden leistet, ist nicht neu. Eine bewusste Ernährung wirkt sich positiv auf unser Immunsystem, unseren Körper, unser Gewicht und unser allgemeines Lebensgefühl aus. Ein rundherum positiver Kreislauf.

Und doch fällt der Einstieg nicht immer leicht. Zu sehr sind wir in unseren Lebensgewohnheiten gefangen, zu sehr den werbewirksamen Sprüchen der Nahrungsmittelindustrie verfallen.

Ernährungsumstellung als Dreh- und Angelpunkt.

Essen heißt Genuss und Genuss heißt Lebensfreude. Daher geht es bei uns nicht um Diäten, sondern darum, die Freude am gesunden und vollwertigen Essen zu entdecken.

Eigene Erfahrung, fundierte Ausbildung und individuelle Beratung.

Dass es möglich ist, abzunehmen und sein Gewicht dauerhaft – über Jahre – zu halten, durften wir selbst erfahren. Und so entstand die Motivation, uns beruflich dem Thema gesunde Ernährung und Fitness zu widmen. Als qualifizierte Ernährungsberater und Personal Trainer möchten wir Sie unterstützen, Ihre Ziele zu definieren und zu erreichen. Und Sie Schritt für Schritt in ein gesundes Leben begleiten.

Erfahren Sie mehr über uns!

Tobi_Profilbild_10.06.2018
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Tobias Hubner

„Unser Körper ist das beste Fitness-Gerät, das es gibt.
Nur oft haben wir verlernt, richtig damit umzugehen.“

Birgit Hubner

„Ernähre dich gesund, ausgewogen und nach deinen individuellen Bedürfnissen.“

Mit 120 Kilogramm befand sich Tobias auf dem besten Weg in ein beschwerliches Leben mit den entsprechenden Begleiterkrankungen. Ein innerer Prozess und der Gedanke an die Familie brachten ihn zu dem Entschluss: Jetzt packe ich es an. Diäten waren ihm ein Greul und nie von langer Wirkung. Also recherchierte er auf eigene Faust und stellte seine Ernährung um. Achtete auf das, was er aß, natürlich auf die Menge, die er zu sich nahm und fand Spaß daran. Er verlor Gewicht und der Sport machte wieder Spaß. Der Weg in ein „leichtes“ Leben war geebnet und Tobias gewann zunehmend an Schwung und Lebensfreude. „Wenn ich es geschafft habe, werden es andere auch schaffen.“ Das war der Ausgangspunkt für Tobias Motivation, seine Erfahrung professionell weiterzugeben.

Qualifikation

  • Fitness-Trainer B-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Personal Trainer Ausbildung, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Ernährungsberater, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Medizinischer Fitnesstrainer, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Fitness-Trainer A-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Functional-Trainer, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Kinesiologisches Taping, Akademie für Sport und Gesundheit
  • BOWTECH-Practitioner, The Bowen Therapy Academy of Australia

Nach der Geburt von zwei Kindern war es für Birgit wichtig, sich intensiver mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen. Für ihre kleinen Kinder setzte sie von Anfang an auf selbst gekochte, gesunde Beikost. Ein stetiger Lernprozess, der von viel Freude und der Neugier am Entdecken begleitet war. Als Tobias mit seiner Ernährungsumstellung begann, kochte er erst nur für sich alleine. Zunehmend fand auch der Rest der Familie Geschmack an seiner Küche. Als von seiner Portion immer weniger für ihn blieb, war klar: die ganze Familie wird sich umstellen.

Der Durchbruch zu einem ganz neuen und angenehmen Wohlbefinden kam für Birgit, als auch sie sich vollständig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung umstellte und spürte, wie ihre Lebensqualität Schritt für Schritt stieg.

Qualifikation

  • Medizinisch und ernährungswissenschaftlich geprüfter ganzheitlicher Ernährungsberater, Akademie für Homöopathie
  • Kinder-Entspannungstrainerin, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Aromatherapie, Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren, München
  • BOWTECH-Practitioner, The Bowen Therapy Academy of Australia
Tobias Hubner mit 120kg Gewicht
Marie mit Anna_12.06.2018
Tobi_Profilbild_10.06.2018

Tobias Hubner

„Unser Körper ist das beste Fitness-Gerät, das es gibt.
Nur oft haben wir verlernt, richtig damit umzugehen.“

Mit 120 Kilogramm befand sich Tobias auf dem besten Weg in ein beschwerliches Leben mit den entsprechenden Begleiterkrankungen. Ein innerer Prozess und der Gedanke an die Familie brachten ihn zu dem Entschluss: Jetzt packe ich es an. Diäten waren ihm ein Greul und nie von langer Wirkung. Also recherchierte er auf eigene Faust und stellte seine Ernährung um. Achtete auf das, was er aß, natürlich auf die Menge, die er zu sich nahm und fand Spaß daran. Er verlor Gewicht und der Sport machte wieder Spaß. Der Weg in ein „leichtes“ Leben war geebnet und Tobias gewann zunehmend an Schwung und Lebensfreude. „Wenn ich es geschafft habe, werden es andere auch schaffen.“ Das war der Ausgangspunkt für Tobias Motivation, seine Erfahrung professionell weiterzugeben.

Qualifikation

  • Fitness-Trainer B-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Personal Trainer Ausbildung, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Ernährungsberater, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Medizinischer Fitnesstrainer, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Fitness-Trainer A-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Functional-Trainer, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Kinesiologisches Taping, Akademie für Sport und Gesundheit
  • BOWTECH-Practitioner, The Bowen Therapy Academy of Australia
Tobias Hubner mit 120kg Gewicht
Birgit_Profilbild_10.06.2018

Birgit Hubner

„Ernähre dich gesund, ausgewogen und nach deinen individuellen Bedürfnissen.“

Nach der Geburt von zwei Kindern war es für Birgit wichtig, sich intensiver mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen. Für ihre kleinen Kinder setzte sie von Anfang an auf selbst gekochte, gesunde Beikost. Ein stetiger Lernprozess, der von viel Freude und der Neugier am Entdecken begleitet war. Als Tobias mit seiner Ernährungsumstellung begann, kochte er erst nur für sich alleine. Zunehmend fand auch der Rest der Familie Geschmack an seiner Küche. Als von seiner Portion immer weniger für ihn blieb, war klar: die ganze Familie wird sich umstellen.

Der Durchbruch zu einem ganz neuen und angenehmen Wohlbefinden kam für Birgit, als auch sie sich vollständig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung umstellte und spürte, wie ihre Lebensqualität Schritt für Schritt stieg.

Qualifikation

  • Medizinisch und ernährungswissenschaftlich geprüfter ganzheitlicher Ernährungsberater, Akademie für Homöopathie, Gauting
  • Kinder-Entspannungstrainerin, Akademie für Sport und Gesundheit
  • Aromatherapie, Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren, München
  • BOWTECH-Practitioner, The Bowen Therapy Academy of Australia
Marie mit Anna_12.06.2018
Lavendel
Happy young man and woman stretching in the park. Smiling caucasian couple exercising in morning.

Fitness: Gut bewegt und fit im Alltag.

Im Mittelpunkt unseres Bewegungs-Angebots steht ein individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes körperliches Training und kein klassisches Fitness-Studio-Konzept. Das beste Sportgerät, das wir haben ist unser eigener Körper. Dieser kann mit Geräten unterstützt werden, muss aber nicht. Ob Sie Ihre Übungen lieber abends zu Hause machen oder an der frischen Luft, ob in ständiger Begleitung oder mit regelmäßiger Kontrolle. Gemeinsam entwickeln wir ein Programm, das zu Ihnen und Ihrer ganz persönlichen Situation passt. Und sich mühelos in den Alltag integrieren lässt. Denn was Spaß macht, macht keine Mühe.

Unser Angebot für Sie:

  • Ausführliches Gespräch zur Erfassung Ihrer Situation und Motivation
  • Erstellung eines alltagstauglichen Trainingsplans
  • Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept mit regelmäßigem gemeinsamen Training und Coaching

Schicken Sie uns einfach und bequem eine Anfrage per E-Mail an kontakt@hubners-fit.de! Wir freuen uns auf Sie.

Family Buying Fresh Vegetables At Farmers Market Stall

Ernährungsberatung: Gesund ernähren mit Genuss.

Im Mittelpunkt unserer Ernährungsberatung stehen keine Diätkonzepte oder Versprechungen, wie viele Kilo in welcher Zeit purzeln werden.
Uns geht es darum, Ihre persönliche Situation zu erfassen, Ihre Motivation zu stärken und Ihnen einen Weg zur bewussten und gesunden Ernährung aufzuzeigen. Denn nur, wenn der Weg auch zu Ihnen und Ihrer Überzeugung passt, werden Sie damit erfolgreich sein. Freude und Genuss gehören für uns zum Essen wie die richtigen Gewürze.

Unser Angebot für Sie:

  • Einzelberatung in eigener Praxis
    • Ernährungsassoziierte Krankheiten
    • Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten
    • Säure-Basen-Haushalt
    • Übergewicht
    • Fasten

Schicken Sie uns einfach und bequem eine Anfrage per E-Mail an kontakt@hubners-fit.de! Wir freuen uns auf Sie.

Happy young man and woman stretching in the park. Smiling caucasian couple exercising in morning.

Personal Training & Fitness: Gut bewegt und fit im Alltag.

Im Mittelpunkt unseres Bewegungs-Angebots steht ein individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes körperliches Training und kein klassisches Fitness-Studio-Konzept. Das beste Sportgerät, das wir haben ist unser eigener Körper. Dieser kann mit Geräten unterstützt werden, muss aber nicht. Ob Sie Ihre Übungen lieber abends zu Hause machen oder an der frischen Luft, ob in ständiger Begleitung oder mit regelmäßiger Kontrolle. Gemeinsam entwickeln wir ein Programm, das zu Ihnen und Ihrer ganz persönlichen Situation passt. Und sich mühelos in den Alltag integrieren lässt. Denn was Spaß macht, macht keine Mühe.

Unser Angebot für Sie:

  • Ausführliches Gespräch zur Erfassung Ihrer Situation und Motivation
  • Erstellung eines alltagstauglichen Trainingsplans
  • Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept mit regelmäßigem gemeinsamen Training und Coaching

Schicken Sie uns einfach und bequem eine Anfrage per E-Mail an kontakt@hubners-fit.de! Wir freuen uns auf Sie.

 

Family Buying Fresh Vegetables At Farmers Market Stall

Ernährungsberatung: Gesund ernähren mit Genuss.

Im Mittelpunkt unserer Ernährungsberatung stehen keine Diätkonzepte oder Versprechungen, wie viele Kilo in welcher Zeit purzeln werden.
Uns geht es darum, Ihre persönliche Situation zu erfassen, Ihre Motivation zu stärken und Ihnen einen Weg zur bewussten und gesunden Ernährung aufzuzeigen. Denn nur, wenn der Weg auch zu Ihnen und Ihrer Überzeugung passt, werden Sie damit erfolgreich sein. Freude und Genuss gehören für uns zum Essen wie die richtigen Gewürze.

Unser Angebot für Sie:

  • Einzelberatung in eigener Praxis
    • Ernährungsassoziierte Krankheiten
    • Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten
    • Säure-Basen-Haushalt
    • Übergewicht
    • Fasten
    • Stuhlanalyse

Schicken Sie uns einfach und bequem eine Anfrage per E-Mail an kontakt@hubners-fit.de! Wir freuen uns auf Sie.

Bowtech_Logo
Bowen-1

BOWTECH: Voll entspannt zur neuen Lebenskraft!
Leichte Griffe - große Wirkung

BOWTECH, eine dynamische Muskel- und Bindegewebstechnik, besteht aus einer Reihe sanfter, präziser Griffe. Diese werden an bestimmten Körperpartien und in festgelegter Reihenfolge vorgenommen. Die Griffe werden in der Regel mit nur leichtem Druck an der oberen Gewebeschicht ausgeführt.

Die körpereigenen Kräfte werden durch BOWTECH aktiviert, Muskeln entspannen sich und das Nervensystem wird ausbalanciert.

BOWTECH ist hervorragend geeignet, Wohlbefinden, Gesundheit und den optimalen Ablauf aller Körperfunktionen zu erhalten.

BOWTECH ist bei Menschen aller Altersgruppen effektiv, vom Neugeborenen bis zum Menschen im hohen Alter.

BOWTECH wird unterstützend zu medizinischen Heilbehandlungen unter anderem in folgenden Bereichen angewandt:

  • Bewegungsapparat
    • Wirbelsäule, Nacken, Kreuzbein
    • Schulter, Arm, Ellenbogen, Hand
    • Becken, Oberschenkel, Knie, Fuß
  • Organe
    • Magen, Darm, Niere, Leber, Galle
    • und allen weiteren Bauchorganen
    • Herz, Kreislauf
    • Haut und Atemwege
  • Bei Stress- und Spannungszuständen
    • Die Psyche wird aufgrund der entspannenden Impulse positiv beeinflusst.

Schicken Sie uns einfach und bequem eine Anfrage per E-Mail an kontakt@hubners-fit.de! Wir freuen uns auf Sie.

Uns liegt die individuelle Beratung in den oben genannten Bereichen sehr am Herzen!

Wir wissen, dass jeder Mensch seine eigenen Muster hat, denen er alltäglich folgt. Um genau erfahren zu können, in welchen Bereichen wir Sie auf Ihrem Weg unterstützen können, ist es notwendig, dies in einem persönlich Gespräch herauszufinden!

"Die positive Veränderung jedes einzelnen Menschen in unserer Praxis mitzuverfolgen, ist unser größter Erfolg!"

Neuigkeiten!!
Ernährungsberatung Online!

Ab jetzt bieten wir die Ernährungsberatung auch über Zoom-Meetings an! Dies gibt unseren Kunden die Möglichkeit, sich zuhause (falls der Weg einfach zu weit ist), während Geschäftsreisen oder im Ausland mit uns zu verbinden und unsere Beratung in Anspruch zu nehmen.

Die Unterlagen werden per E-Mail oder per Post übermitteln, so dass wir gemeinsam Schritt für Schritt weitergehen können, ohne uns persönlich sehen zu müssen!

Versuch es!! Wir unterstützen Dich!

Wir erstellen Deinen individuellen Trainingsplan für zuhause!

Auch hier möchten wir Menschen mitnehmen, denen die Zeit fehlt oder der Weg zu weit ist, zu uns zum persönlichen Training zu kommen!

Nach einem Zoom-Meeting, in dem wir herausfinden, was Du möchtest, bekommst Du Dein Traininigsvideo zugeschickt! Ganz unkompliziert und jederzeit umsetzbar (zuhause, im Urlaub, im Geschäft .....)!

JUST DO IT!!!!!

 

Unsere Kurstermine und Gruppenangebote:

Work-Out in Mammendorf

Ich biete ein Work-Out innerhalb einer Gruppe an, um gerade nach der Arbeit einen Ausgleich zu schaffen. Gemeinsam in einer Gruppe zu trainieren macht nämlich nicht nur Spaß, sondern weckt den Teamgeist. Lassen Sie sich motivieren!

Es wird ein durchaus schweißtreibendes Training, das für Frauen und Männer geeignet ist. Eine gewissen Grundfitness sollte vorhanden sein!

 

Outdoor-Training/Indoor-Training

Wir starten wieder mit unserem Outdoor-Training in Mammendorf .... und zwar samstags gleich in der Früh, damit Ihr gut durch Euer Wochenende kommt! 🙂

YES!!!

Die Termine sind wie folgt geplant:

12.06.2021, 19.06.2021, 26.06.2021, 03.07.2021, 10.07.2021, 17.07.2021, 24.07.2021, 31.07.2021, 07.08.2021 und 14.08.2021

Wir freuen uns über alle, die sich unserer Gruppe anschließen!

Anmeldung unter: kontakt@hubners-fit.de oder telefonsich unter 08145/9975116!

LET´S GO!!

Brot, Semmeln & Vinschgerl mit Sauerteig backen
(Teilnehmeranzahl begrenzt)

Die Veranstaltung findet in den Räumen von Hubner´s Fit statt! Der nächste Kurs ist bereits ausgebucht und findet statt, sobald es die Corona-Maßnahmen zulassen!

Fastenzeit bei Hubner´s Fit
(Teilnehmeranzahl 5 Personen!)

Thema: "Nimm Dir Zeit, damit Deine Seele mit Deinem Körper wieder in Einklang kommt!"

Um unseren Körper wieder von zu viel Pfunden zu befreien und parallel zu entgiften, bieten wir im Oktober 2021 unser Fastenprogramm an:

Treffen zur Vorbesprechung: Montag, den 27.09.2021, 17:00 Uhr

Entlastungstag: Freitag, den 01.10.2021

1. Fastentag: Samstag, den 02.10.2021
2. Fastentag: Sonntag, den 03.10.2021
3. Fastantag: Montag, den 04.10.2021
4. Fastentag: Dienstag, den 05.10.2021
5. Fastentag: Mittwoch, den 06.10.2021

1. Schontag: Donnerstag, den 07.10.2021
2. Schontag: Freitag, den 08.10.2021
3. Schontag: Samstag, den 09.10.201

Unser Schlussgespräch zur Fastenzeit: Mittwoch, den 13.10.2021, 17:00 Uhr

Ätherische Öle und ihre Wirkung!
(Teilnehmeranzahl 4 Personen!)

Du wolltest immer schon mehr über die Wirkung ätherischer Öle wissen?

Mithilfe von ätherischen Ölen kannst Du Dein Wohlbefinden steigern. Je nach Stimmungslage gibt es verschiedene Sorten, die Du im Alltag verwenden kannst.

Der nun geplante Kurs wird am 26.10.2021, 17:00 Uhr, stattfinden!

Sehr gerne könnt Ihr mir hier rechtzeitig Bescheid geben, wo Eure Problematik liegt, dann kann ich hier direkt auf Eure Bedürfnisse eingehen!

Der Kurs kostet EUR 25,00/Person und beinhaltet ein Skript!
Dauer: etwa 1,5 Stunden
Teilmnehmer: 4 Personen

Anmeldungen sind bereits jetzt möglich!

 

Schenken Sie Gesundheit

„Es ist der Geist, der sich den Körper baut“ (Friedrich Schiller)

Belohnen Sie sich oder Ihre Liebsten mit einem individuellen Ernährungskonzept, einer Entspannungsreise mit Kind oder den ersten 10 Sporteinheiten. Denn jeder Mensch, jeder Organismus, jeder Stoffwechsel hat seinen eigenen Weg, bei der Nahrungsaufnahme, bei der Bewegung oder bei der Entspannung.

Aufgrund unserer eigenen Erfahrung können wir sowohl Ihnen, Ihren Mitarbeitern, Ihren Freunden und die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen motivieren, bewusst und aufmerksam einige Dinge umzustellen.

Kommen Sie auf uns zu und wir erstellen Ihnen auch gerne einen Gutschein

  • als Geburtstagsgeschenk,
  • als Anfang für ein körperliches Wohlbefinden,
  • als Wellnessgeschenk,
  • als Mitarbeitergeschenk,
  • für einen Neubeginn,
  • für die Umstellung von Lebensgewohnheiten und
  • für jeden Anlass, der Ihnen selbst einfällt.

Nur so kann im Nachgang eine auf Sie zugeschnittene Umstellung und ein Erfolg in Aussicht gestellt werden.

Mit Motivation und Aufmerksamkeit begleiten wir Sie gerne auf einen neuen Weg, den Sie im Nachgang unabhängig allein gehen können.

als-ich-mich-selbst-zu-lieben-begann-zitat-spruch-freiheit-selbstliebe-charlie-chaplin-gesunder-egoismus

Unsere Rezensionen im Überblick

Steffi Wecker

Vor 5 Tagen
Mein Mann und ich waren auf der Suche nach einem gemeinsamen Sport. Somit sind wir auf Hubners Fitt gestoßen. Tobi gestaltet die Sportstunden abwechslungsreich und effektiv und geht auf die Bedürfnisse jedes einzelnen ein, das ich persönlich sehr gut finde. Seine Frau Birgit bietet unter anderem die Bowentechnik an das für Körper und Geist eine Wohltat ist und viele Blokaden löst das ich selbst nicht für möglich gehalten habe. Jetzt sind wir gerade dabei meine Bauchdecke zu bowen die sich navh den 2 Schwangerschaften nicht mehr zurückgebildet haben. Ich wurde positiv überrascht schon nach 2 Sitzungen ist sie fast geschlossen. Bin sehr glücklich und dankbar dafür das das mit dieser sanften Methode möglich ist. Und danke dafür das Birgit und Tobi mir zu einem besseren und gesünderen Leben verholfen haben. ICH werde mich weiterhin wichtig nehmen und meinem Körper gutes tun mit Hubners Fit
vor 7 Wochen
Schon von der ersten Sekunde an habe ich mich wohl, aufgehoben und verstanden gefühlt. Schritt für Schritt haben wir eine Lebensvmittelunverträglichkeit festgestellt. Aufgrund dieser haben wir meine Ernährung angepasst. Frau Hubner hat mich in einer schweren Zeit wieder auf den richtigen Weg gebracht. Dafür bin ich ihr wirklich dankbar 🙂
vor einem Monat
Mein Sohn und ich sind bei Biggi zum Bowen. Biggi ist sehr einfühlsam und geschickt. Es ist ihr wichtig an die Ursache des Problems zu kommen, nicht nur die Symptome zu behandeln.
Sowohl mir als auch meinen Sohn hat das Bowen geholfen unsere Blockaden zu lösen und körperlich und seelisch ins Gleichgewicht zu kommen. Ich bin sehr froh, dass Biggi uns auf diesem Weg begleitet hat. Wir sind sehr zufrieden und kommen immer gerne. Auch zum Entspannen ist Bowen bei Biggi bestens geeignet.

Claudia Sigl

vor 3 Monaten

Ich war und bin bei Hubner´s Fit weil ich Probleme mit meinem Magen wie auch meinem Darm hatte. Ich hatte sehr nette Gespräche zu meiner Situation mit Birgit, die wirklich so bemüht ist, einem zu helfen.

Ganz anders also sonst ( ich war schon ein paar mal bei Ernährungsberatungen) habe ich mich vom ersten Moment wohl mit Birgit gefühlt.

Nun ein wenig zu meiner Geschichte:

Ich hatte über viele Monate ganz schlimme Sodbrennen und wirklich schlimme Darmprobleme ( meistens Nachts). Die Keramikabteilung wurde in dieser Zeit leider zu meinem besten Freund. Ich habe mich immer müde, kraftlos und krank gefühlt und hatte immer ziemlich starke Bauchkrämpfe.

Von alleine wäre ich wahrscheinlich nie wieder zu einer Ernährungsberatung gegangen, doch manchmal kommen die Dinge wie sie kommen müssen.

Durch einen Zufall habe ich Birgit und Tobi kennen lernen dürfen, als ich erfahren habe was die beiden beruflich machen, habe ich dann doch mal nachgefragt, was man in meinem Fall unternehmen könnte, damit es mir wieder besser geht.

Nachdem die ersten kleinen Tipps von Birgit schon Erfolge erziehlt haben, habe ich mich dazu entschlossen, dass ich bei ihr doch nochmal eine Ernährungsberatung mache.

Es war die beste Entscheidung die ich treffen konnte. Mir geht es heute wieder richtig gut. Keine Magenschmerzen und ich habe jetzt auch wieder andere beste Freunde (die Keramikabteilung - kann mich mal *grins*).

Ich habe mit der Fastenkur angefangen und dann bin ich in die Ernährungsumstellung mit Birgit gegangen.

Was hat sich alles verändert?

- Gewichtsabnahme ( wurde auch mal Zeit, war aber nicht an erster Stelle gestanden)
- Schmerzfrei leben
- wieder fit sein
- Gewicht halten

Nach einer gewissen Zeit hat sich auch meine Familie an die neue gesunde Ernährung gewöhnt und ab und zu gönne ich mir auch mal was ungesundes. ( so ganz ohne Schokolade, Chips und so kann ich halt auch nicht)

Vielen lieben Dank liebe Birgit für deine Geduld mit mir. 🙂

Martina Ge

vor 4 Monaten
Durch die Ernährungsberatung von Hubners Fit kann ich endlich in ein gesundes Leben starten. Ich kann die Beratungen, sowie auch die Sportkurse absolut weiter empfehlen. Es wird auf jede Leistungsstärke genauestens eingegangen, sodass man sich bestens steigern kann.
Ich freue mich schon auf unseren Brotbackkurs und bin sehr guter Hoffnung, mein Wunschgewicht, mit der Hilfe von Hubners Fit, erreichen und halten zu können.

Kathi Hugler

vor 7 Monaten
Dank Hubner‘s Fit wurde endlich meine Lebensmittel-Unverträglichkeiten aufgedeckt. Sie begleiten mich bei meiner Ernährungsumstellung und ich habe auch schon 17 kg abgenommen. Viele Ärzte haben mich immer nur weiter geschickt - ohne Ergebnis . Hier fühl ich mich aufgehoben, verstanden und bekomme endlich Hilfe, das es mir besser geht .

Mathias Reich

vor einem Jahr
War anfang September das erste mal bei Hubners Fit. Habe seidher ca 40 Kg abgenommen.
Beratung uns Service ist absolut freundlich und kompetent.

Mario Ventura

vor einem Jahr
Macht wirklich viel Spaß und sehr gute Übungen

Martina Schoener

vor einem Jahr
Der Brotbackkurs hat sehr viel Spaß gemacht trotzdem ich eigentlich gar kein Brot-Fan bin. Mich hatten eher die veganen Aufstrich interessiert. Der Sauerteig konnte individuell gewürzt werden und Tobi hat super anschaulich alles erklärt und Fragen beantwortet. Unser Brot hat sehr gut geschmeckt. Die Herstellung der veganen Aufstriche war sehr anregend, da diese leicht zu machen sind. Man muss sich halt nur mal die Mühe machen. Habe viele Tipps mitgenommen. Außerdem war es eine sehr nette Runde. Danke !

Gabriele Huber

vor 2 Jahren
Ich kann es nur empfehlen, ich habe einiges über Nahrungsmittel erfahren was mir so nicht bekannt war. Das langsame umstellen der Ernährung klappt durch die tollen Tipps super. Die angebotene Laufgruppe ist eine tolle Ergänzung. Ich fühle mich seitem viel besser.

Stefan Buchner

vor 2 Jahren
Ich bin sehr zufrieden mit dem Service und dem Ergebnis. In ca. 5 Wochen habe ich knapp 5 kg verloren und das in erster Linie nur durch Ernährungsumstellung. Der sportliche Teil folgt jetzt als nächster Schritt.
Nachdem ich schon einige Versuche gestartet hatte, durch diverse Diäten, Gewicht zu verlieren, habe ich mich für diesen Weg entschieden. Ich wurde von Anfang an motiviert, dran zu bleiben und das beste ist, es schmeckt und ich bin satt.

Helga W.

vor 2 Jahren
Durch die individuelle Beratung und Empfehlungen konnte ich schon in kurzer Zeit gute Erfolge erreichen. Gerade die empfohlene und überwachte Fastenzeit mit Entgiftung waren ein guter Start. Die Heißhungerattaken sind weg und ich habe mehr Energie. Komm sogar wieder zum Sport.

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Gesunder Lebenskreis Hubner´s Fit:
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Intervalltraining mit Tobi:
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Power-Frühstück Hubner´s Fit:
https://www.youtube.com/watch?v=YQEhfhA_VwM&t=26s

5 schnelle Übungen für den Alltag mit Tobi:
https://www.youtube.com/watch?v=HrFno5oX80g&t=131s

Kombucha selbst gemacht - Hubner´s Fit!
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