Fasten ist eine einzigartige Quelle der Regeneration und eine wundervolle Therapie, die in ihren positiven gesundheitlichen Auswirkungen und in ihrer Tiefe überraschen kann. Wenn man die tägliche Bewegung an der frischen Frühlingsluft mit einbezieht, regt dies den Stoffwechsel an und steigert damit die Verbrennung – das Ergebnis: Man nimmt auf ganz natürliche Weise ab!
Was ist Fasten?
Es ist eine Entgiftungs- und Entschlackungsmaßnahme, die wir kennen. Sie ist in allen Religionen bekannt. Fasten ist außerordentlich verträglich und wirkt auf allen Ebenen: Als Prototyp der Reinigung sorgt es vom Körper über die Seele bis hin zum Geist für neue Ordnung und Klarheit!
Die Regeneration einer vorgeschädigten Leber beispielsweise grenzt an Wunderbares. Sie kommt in jeder Fastenzeit wieder zu Kräften!
Gerne möchte ich Sie in der Fastenzeit begleiten (ganz individuell und auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet). Denn was für uns im Nachgang wichtig ist, um weiterhin ein gutes Gefühl zu haben, ist die Ernährung. Wir schauen uns die Ernährungsgewohnheiten vor der Fastenkur gemeinsam an …. ich begleite Sie durch die Fastenwoche und gebe Ihnen Tipps, wie wir zu einer gesunden, nährstoffreichen Ernährung kommen!
Vereinbaren Sie mit uns schon jetzt einen Termin, damit wir im Frühjahr gemeinsam in die Fastenzeit starten können!