Verbringe die Zeit um Dich zu entspannen und in Ruhe zu essen!

Birgit Hubner (Ernährungsberatung & Kinderentspannung)   Aufgrund auf die bevorstehende Jungunternehmermesse in Fürstenfeldbruck, die am Wochenende im Landratsamt stattfinden wird, möchte ich Euch gerne noch ein paar Aspekte mitteilen, die mir wichtig sind im Hinblick auf eine Ernährungsumstellung und die Kinderentspannung zu erwähnen: Warum Diäten auf Dauer nichts verändern können? Jeder der schon einige Diäten …

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Gesund sein und bleiben durch eine bewusste Lebenweise!

  Wusstet Ihr, dass es tatsächlich möglich ist, viele Erkrankungen mit Hilfe einer gesunden Ernährung vorzubeugen oder durch eine bewusste Ernährungsumstellung zu lindern? Wir selbst können sehr viel für uns tun, was in dem hektischen Alltag und Arbeitsleben oft vergessen wird. Die Industrie bietet uns sehr viele Möglichkeiten, einen „schnellen Snack“ zu uns zu nehmen, …

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