Fasten für Gesunde auch zu Hause möglich!

Haben Sie keine Zeit Urlaub zu nehmen um zu Fasten oder wollen Sie das Fasten zum ersten Mal zuhause ausprobieren? Sie sollten sich dafür gut vorbereiten und bestimmte Regeln befolgen. Denn Fasten ist zwar eigentlich einfach und ungefährlich, aber auch keine Freizeitbeschäftigung oder ein moderner Diät-Trend. Einfach mal drauflos legen und nichts essen ist kein Fasten, sondern eine sehr ungesunde Nulldiät! Informieren Sie sich gut, und befolgen Sie die Anregungen und Vorgaben, die von Fastenleitern und Fastenärzten bestätigt wurden.
Die Form des Fastens die wir Ihnen anbieten wollen, ist nach Ihrem Schöpfer benannt, dem Fastenarzt Dr. Buchinger und stellt eine abgeänderte Form des klassischen Fastens dar. Hierbei wird bei der Fastenkur mit Säften, Gemüsebrühen, Honig, Tees und Wasser gearbeitet. Diese Art des Fastens wird seit vielen Jahren erfolgreich im europäischen Raum angewendet.
Von der Vorbereitung über die Fastentage bis hin zu den wichtigen Aufbautagen nach dem Fasten begleiten wir Sie gerne und professionell!
Wir haben ein gut ausgearbeitetes 7 Tage Fastenprogramm für Sie zusammengestellt mit allem was Sie für eine gelungene Fastenwoche zuhause benötigen.
Für weitere Informationen steht Ihnen das Team von Hubner`s-fit mit Rat und Tat zur Seite.

Bewegung hält fit!

Das jegliche Art von Bewegung und Sport den Körper und den Geist fit hält ist bekannt! Aber meistens ist es für die Leute zu schwer den inneren Schweine-Hund zu überwinden und in die Gänge zu kommen. Dabei hat sich bei einigen Forschungen herausgestellt, dass auch schon kurze Trainingseinheiten Erfolge bringen, wenn sie richtig durchgeführt werden! Also die Ausrede „keine Zeit“ gilt nicht mehr. Lassen Sie sich von mir beraten und wir schaffen es mit richtiger Motivation, Ihren inneren Schweine-Hund zu besiegen. So haben Sie die Möglichkeit, zu Ihren persönlichen Höchstleistungen zu kommen. Ich werde Sie mit einem individuell auf Sie zugeschnitten Personal-Trainingsplan begleiten und auf Ihre Wünsche und Ziele eingehen! Hier gilt ganz klar der alte Spruch „wo ein Wille, ist auch ein Weg“ Den ersten Willen brauchen Sie selbst. Den Weg dorthin schaffen wir gemeinsam!
Melden Sie sich noch heute für ein Personal Training bei uns und sagen Sie ihrem Schweine-Hund den Kampf an!
Wer gewinnt ist klar! 😉