Gesundheit darf auch Freude machen.
Bei Hubner’s Fit verbinden wir Wissen, praktische Erfahrungen und die Freude daran, Dinge selbst auszuprobieren.
Ob du lernen möchtest, wie ein gutes Sauerteigbrot entsteht, oder dir eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen möchtest – unsere Kurse bieten dir praktische Impulse rund um Ernährung, Wohlbefinden und einen bewussten Lebensstil.
Entdecke unsere aktuellen Kurse und finde das Angebot, das zu dir passt.
Sauerteig- & Brotbackkurs
Brot selber backen. Sauerteig verstehen. Gemeinsam genießen.
Du möchtest lernen, wie aus einfachen Zutaten ein aromatisches Sauerteigbrot entsteht? In unserem praktischen Brotbackkurs zeigen wir dir Schritt für Schritt, worauf es bei Sauerteig, Teig, Falten, Gehzeiten und dem Backen ankommt.
Für Anfänger und alle, die ihr Wissen rund ums Brotbacken vertiefen möchten.
Fastenkurs
Bewusst fasten. Den Körper zur Ruhe kommen lassen. Neue Erfahrungen sammeln.
In unserem Fastenkurs begleiten wir dich durch eine bewusste Fastenzeit und zeigen dir, wie du deinen Alltag während des Fastens achtsam gestalten kannst.
Dabei beschäftigen wir uns auch mit natürlichen und fermentierten Getränken wie Wasserkefir und Kombucha und schauen gemeinsam, was zu deiner jeweiligen Fastenform passt.
Im Mittelpunkt stehen nicht Perfektion oder Verzicht um jeden Preis, sondern Bewusstsein, Begleitung und ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper.