Liebe Freunde, wir sind bereit, allen Menschen eine Stütze zu sein, die im Hinblick Ernährung, Bewegung und Entspannung etwas verändern möchten. Wir finden die Ursache und gehen dann die Themen „langsam“ an. Bei uns gibt es kein schnelles Rezept zur Genesung und wir sind auch keine Gurus. Wir sind zwei ganz normale Menschen auf …
Guten Morgen ihr Lieben, heute möchte ich mich in diesem Blogbeitrag dem Taekwondo widmen. Seit meiner frühen Kindheit treibe ich (jedoch mit Pausen) Taekwondo. Ich muss sagen, dass es neben dem Reitsport für mich keine bessere Sportart für Geist und Körper gibt. Immer wieder wenn ich in Situationen komme, in welchen ich einen starken …
Zu Beginn der Pandemie war das erste was wir getan haben, das Fasten. Heute fasten wir wieder und haben bereits unseren 4. Fastentag, an dem wir nur Flüssigkeit zu uns nehmen und komplett auf feste Nahrung verzichten. Viele Menschen haben während der Pandemie gesagt, dass sie dieses Jahr auf das Fasten verzichten werden, da sie …
Liebe Freunde, im Moment gibt es unwahrscheinlich viele Menschen, die unter Stress, Trauer oder gar Angstzuständen leiden. Die äußeren Umstände und die Einschränkungen sind oft so sehr belastend, dass wir gerne um Hilfe bitten würden, jedoch nicht wissen, wer uns wirklich in dieser Zeit eine Stütze sein kann. Körperliche Ursachen können zudem vom Arzt ausgeschlossen …
Hallo liebe Freunde, wer denkt, dass er nur mit einer Veränderung seiner Ernährungsgewohnheiten Gesundheit findet, ist zwar schon auf einem richtigen Weg, hat jedoch noch viel vor sich. Wir können Euch aus unserer eigenen Erfahrung mitteilen, dass all diejenigen Veränderung, die in uns und unserem Bewusstsein stattfinden, meist ein Anfang sind und ein Ende nicht …
Liebe Freunde, wie Ihr selbst seht, habe ich im Moment die Zeit, einige Dinge zu dokumentieren, die ich im Alltag gerade nicht schaffe. Jedoch denke ich, kann der ein oder andere Tipp vielleicht hilfreich und unterstützend sein, wenn wir mit bestimmten Themen in Berührung kommen. Meine Intuition bringt mich zum Schreiben und Teilen! 🙂 …
Hallo liebe Freunde, wie Ihr bereits wisst, haben wir unsere Prüfung zur Bowen Practitioner erfolgreich abgeschlossen und nutzen dieses Verfahren nun auch für uns selbst, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Die Bowen-Therapie ist eine alternative Heilmethode. Die Methode beruht auf Abfolgen von – auf eine bestimmte Weise ausgeführten Griffen -, …
Liebe Freunde, wie Ihr wisst, sind wir immer auf der Suche von Produkten, die unsere Darmbakterien nähren und versorgen, damit Sie uns und unser Immunsystem gut unterstützen können. Wir lieben es, Kombucha selbst herzustellen und möchten Euch auch zeigen, wie es geht! Seht hier: Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen …
Hallo liebe Freunde, die ganzheitliche Gesundheit des Menschen steht bei uns an oberster Stelle. Dies bedeutet für uns auch, dass wir selbst wertschätzen lernen, wie wir uns selbst gut im Alltag körperlich unterstützen können. Hierbei spielt die heilende Kraft der Atmung eine enorme Rolle! „Der Geist ist der König der Sinne. Der Atem ist der …
Hallo liebe Freunde, wir freuen uns sehr, Euch mitteilen zu dürfen, dass wir nun für Euch einen eigenen YouTube-Kanal erstellt haben, auf dem Ihr immer wieder mal neue Informationen von uns hinsichtlich Ernährung, Fitness & Entspannung finden könnt. Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf …
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