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Corona & Hubner´s Fit

  Liebe Freunde, vor einiger Zeit haben wir Euch bereits einige Tipps übermittelt, die zur Stärkung Eures Immunsystems wichtig sind. Jetzt sind schon wieder einige Monate vergangen und wir melden uns betreffend „Corona“ wieder zurück. Wir konnten selbst Eindrücke sammeln und beobachten, was um uns herum geschieht und möchten auf diese Erfahrungen und Erkenntnisse kurz …

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Unser Brotbackkurs vom 01.08.2020 (Brot, Vinschgerl, Semmeln & Aufstriche)

Liebe Freunde, wir hatten gestern einen wunderschönen Tag mit viel Sonne und konnten dabei unseren Teilnehmern zeigen, wie einfach es ist, sein eigenes, wertvolles, gesundes Sauerteig-Brot herzustellen. Zudem haben sie gelernt, wie man Semmeln, Vinschgerl und Mini´s macht sowie Informationen über die sonstige Verwendbarkeit und Herstellung des Sauerteigs im Alltag. Zudem gab es tolle Rote-Beete-Dips, …

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BOWTECH – Was steckt dahinter?

Hallo liebe Freunde, wir möchten Euch darüber informieren, dass wir jetzt auch die Bowen Technik in unseren Räumen anbieten werden. Was ist das eigentlich? BOWTECH – sanft und effektiv BOWTECH, eine dynamische Muskel- und Bindegewebstechnik, besteht aus einer Reihe sanfter, präziser Griffe. Diese werden an bestimmten Körperpartien und in festgelegter Reihenfolge vorgenommen. Die Griffe werden …

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Du darfst wachsen!

  Was würdest Du tun, wenn Du genau wüsstest, dass Du selbst die Kraft in Dir trägst, Deinen Körper in eine Richtung zu lenken, um sämtliche Beschwerden und negative Emotionen loszuwerden? Wärst Du bereit, dies für Dich aus reiner „Selbstliebe“ zu tun? Oftmals ist der Wille da und Du läuft jedoch im Kreis, weil Du …

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Affirmationen für unser geistiges Wachsen!

1. Ich bin dankbar für mein Leben! 2. Ich freue mich an meiner Gesundheit! 3. Ich vertraue auf meine Zukunft! 4. Ich achte auf meine Gefühle! 5. Ich kommuniziere mit meinem Gegenüber „bewusst“! 6. Ich höre zu und lerne zu verstehen! 7. Ich kann mich auf meine Familie & Freunde verlassen! 8. Ich nehme mir …

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Gesund in den Frühling starten und nebenbei sparen!

Hallo an alle, die an Gesundheit interessiert sind, wir haben zur kommenden Osterzeit besondere Angebote für alle, die an Ihrer Gesundheit arbeiten wollen (sowohl über die Ernährung als auch über den Sport!) Wenn Du Dich bis zum 30.04.2020 für eine Ernährungsumstellung entscheidet, kannst Du nicht nur Dein Immunsystem stärken, sondern parallel auch Geld sparen. Wir …

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Die Mutter Erde fastet und wir sollten sie dabei begleiten!

Liebe Freunde, eines der Hauptübel unserer modernen Industriegesellschaft ist die schleichende Vergiftungen von Mensch und Natur, die immer mehr zugenommen hat. Deshalb ist der Mensch heute mehr als jemals auf eine reinigende Wirkung des Fastens angewiesen. Was verunreinigt die Welt in der wir leben? – Umweltgifte – Medikamente – Kosmetika – Nahrungsmittelzusatzstoffe – Instektizide Wie …

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Burger, Pommes und Co. – wirklich eine Liebhaberei?

  Ausschließlich Burger, Pommes Frites und Milk Shakes, das kann nicht gut gehen. Morgan Spurlock demonstriert es am eigenen Leib. Ist er zu Beginn des Filmes noch schlank und gesund, zeigen sich am Ende des Films „Super Size Me“ die katastrophalen Spuren der einseitigen Fast Food Ernährung. Der 34-Jährige hat kräftig zugenommen, seine Blut- und …

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Fit in den Frühling durch Fasten und Ernährungsumstellung!

  „Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen kleinen Sünden wider der Natur. Wenn diese sich gehäuft haben, brechen sie scheinbar auf einmal hervor. Auf die Gesundheit müssen wir achten, bevor sie durch Krankheit überwältigt wird.“ (Hippokrates, 400 v. Chr.) Du fühlst Dich immer wieder schlapp, kommst nicht wirklich hoch, …

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Die erste Grundlage der Gesundheitspflege bei Hubner´s Fit

  Liebe Leser, es gibt 7 verschiedene Säulen, die es zu beachten gibt in unserer Gesundheitspflege. Denn unsere Aufgabe ist es, Euch Informationen zu übermitteln, die Euch im Alltag und vor allem auch durch eigenes Umsetzen helfen können, Euer Wohlbefinden zu verbessern. Wir fangen mit der ersten Grundsäule, der „Arbeit“ an: „Arbeit kräftigt den Körper“ …

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